Salade au saumon fumé
Salade au saumon fumé
Salade au saumon fumé
Un délicieux gâteau bien chocolaté avec des macros au top. Un mélange entre flan et gâteau, un vrai délice !
Seulement 3g de glucides par part (8 parts au total).
La pannacotta des îles.
Un plat réconfortant qui plait à toute la famille. Pour 6 personnes.
Recette rapide et savoureuse pour 4 personnes
Option fromage (moi je n en mets pas pour limiter ma conso de laitage)
Privé : Blanc de poulet coco forestier
Lasagne de courgettes à la bolognaise
Ingrédients pour 4 gaufres, à cuire 3 minutes au gaufrier beurré à l’huile de coco.
Attention : surveiller la cuisson pour qu’elles restent dorées.
On peut remplacer le chorizo et l’emmental par des myrtilles ou autres fruits rouges pour une version sucrée.
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