Yaourt cétogène ferme et onctueux

4 Notes
AuteurCetoshop
DifficultéFacileCatégorie

De délicieux yaourts fermes et onctueux avec seulement 3 ingrédients

Portions1 portion
Préparation5 minsCuisson8 hTemps total8 h 5 mins
 500 ml de crème fraîche liquide 35% MG
 1 sachet de ferments lactiques
 2 cuillères à soupe de Pure Via ( stévia + erythritol ) ou 5 cuillères à soupe d'erythritol
1

Mélanger le tout et mettre en yaourtière pendant 8h

Ingrédients

 500 ml de crème fraîche liquide 35% MG
 1 sachet de ferments lactiques
 2 cuillères à soupe de Pure Via ( stévia + erythritol ) ou 5 cuillères à soupe d'erythritol

Instructions

1

Mélanger le tout et mettre en yaourtière pendant 8h

Yaourt cétogène ferme et onctueux
IngrédientsInstructions

4 Notes

  • LaMorue12 octobre 2020
    Testée et approuvée
  • Cetoshop12 octobre 2020
    Pour les glucides, il suffit de prendre les macros de ta crème et de les diviser par le nombre de yaourts que tu as obtenus ( ça dépend de la grosseur des pots ) Ici pour 6 yaourts on est à 2,6g de glucides par pot
  • Joder11 octobre 2020
    Bonne idée de dessert,ce serait un plus si les recettes mentionnaient les glucides ? merci
    • Cétococotte12 octobre 2020
      Bonjour, Les glucides sont à indiquer par le créateur de la recette au moment de la publication. Sinon, il faut les calculer à l'aide de tables nutritionnelles ou d'applications dédiées. Merci, Cétococotte

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