Un super burger sans pain que vous pouvez garnir selon vos choix et vos goûts!
Astuce: Vous pouvez faire cette recette sur un seul étage avec un seul morceau de viande si vous n'êtes pas en Jeune intermittent à côté par exemple pour diminuer les macros. Vous pouvez également faire tenir le tout avec un pique à brochette. N'hésitez pas à mettre un peu de sauce dans les champignons mais vérifiez les macros avant.
Préparer deux steaks hachés avec la viande.
Mettre deux cuillères d'huile d'olive dans une poêle et cuire les steaks hachés.
Mettre les portobella's dans le four à 200 degrés.
Après 10 minutes, ajouter les deux tranches de tomates dans le four.
Lorsque les steaks hachés sont presque cuits, ajouter le bacon dans la poêle.
Une fois que tout est cuit, composer votre burger en mettant comme suit: un portobello, un steak haché, une tranche de cheddar, un peu de bacon, une tranche de fromage et ensuite répétez l'opération pour clôturer avec le deuxième portobello.
Part 1
* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.